内容紹介:

私たちはどう生きれば幸せになれるのでしょうか。人生には、運不運はつきものです。だから……・過去を悔やまない ・未来を心配しすぎない ・自分を見捨てない数々のベストセラーを生み出… もっと読む

私たちはどう生きれば幸せになれるのでしょうか。
人生には、運不運はつきものです。
だから……
・過去を悔やまない
・未来を心配しすぎない
・自分を見捨てない

数々のベストセラーを生み出してきた著者による
幸せな人生のための
日常生活の過ごし方、心の持ち方、考え方。
* * * * * * * * * * * * *
（著者の言葉）
今多くの研究者は、人々が一番幸せを感じるのは「自分が何かを成し遂げたとき」以上に自分の行為行動が人に感謝されるときだと言っています。日常的にも私たちは、人に感謝し、されるときに心が温かくなり幸せを感じるのを経験しています。「自分は損している」と思うと心が貧しくなります。私はこの本の中で、私たちはどう生きれば幸せになれるのか、いろいろな角度からの考えを紹介しています。（「まえがき」より）
* * * * * * * * * * * * *
（本文より）
「今」を大事にし、「今」を充実させるヒントーー幸せへの10カ条より
◎今何かを始めることが状況を変える
◎今していることに15分だけ心を込めて取り組む
◎今できる行動をする
◎知人の幸運に「よかった」「おめでとう」「うれしい」と言う
◎自分が受けた助け、励まし、好意を思い出し感謝する時間を持つ …ほか
* * * * * * * * * * * * *

【目次】
第1章 今できることをやるしかない
第2章 この危機を無駄にしない
第3章 今の時間を最高に充実させる
第4章 大切な人を大切にする
第5章 幸せに生きるために
第6章 求援力・受援力・与援力
第7章 楽しみを発見し一人を楽しむ
第8章 自分を大切にする

ALL REVIEWS経由で書籍を購入いただきますと、書評家に書籍購入価格の0.7～5.6%が還元されます。