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―――【ギリギリの闘いを回避するために…】―――ビジネスパーソンや学生であふれる通勤電車の中、急にお腹が締めつけられ、便意を感じて嫌な汗をかきながら途中下車した経験は誰にでもあるでし… もっと読む

―――【ギリギリの闘いを回避するために…】―――

ビジネスパーソンや学生であふれる通勤電車の中、
急にお腹が締めつけられ、便意を感じて
嫌な汗をかきながら途中下車した経験は誰にでもあるでしょう。

しかし、駅のトイレに駆け込むと、
同じような顔色をした個室待ちの人、人、人…!

もう我慢できないし、
第一これ以上時間をかけていたら会社にも遅刻してしまう……。

――こんな状況は二度としたくないものです。
ところが、しばらくするとお腹が弱い人は
必ずこういった状況に見舞われてしまいます。

では、どうしたら通勤中の腹痛や便意を
避けることができるのでしょうか。

その疑問について、
30年間、4万人以上の腸を診てきた著者が、
排便のメカニズムから、朝の過ごし方・便意と上手に付き合う方法まで
専門医としての結論を伝えます!

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