これだけでいい!老けない!ボケない!和田式「アウトプット健康法」 / 和田 秀樹
これだけでいい!老けない!ボケない!和田式「アウトプット健康法」
  • 著者:和田 秀樹
  • 出版社:祥伝社
  • 装丁:単行本(ソフトカバー)(200ページ)
  • 発売日:2026-04-01
  • ISBN-10:4396618670
  • ISBN-13:978-4396618674
内容紹介:
作家デビュー40周年&累計1000万部突破記念作!血圧220で薬を飲んでも170、血糖値は200~300前後、コレステロール値は300!「病気のデパート」のような状態にもかかわらず、65歳になっ… もっと読む
作家デビュー40周年&
累計1000万部突破記念作!

血圧220で薬を飲んでも170、
血糖値は200~300前後、
コレステロール値は300!
「病気のデパート」のような状態にもかかわらず、
65歳になっても医師、作家から
映画監督、そして政党の党首と
元気に働き続けられるのはなぜなのか?

著者自らが40年間、ずーっとやってきた
老化知らずの幸せ習慣を初公開!!

〇数独もパズルも、脳の老化防止の役には立たない
〇会話で「アレ」「ソレ」が増えたら、若返りのチャンス到来
〇笑いながら話す人は、病気を寄せつけない
〇キーボードを打つだけで、脳に強烈な刺激が届く
〇健康診断の基準値越えは、元気に生きている“証し”
〇小太り、ぽっちゃりは、高齢者の“貯金”である
〇原発事故の現場で感じた、人の支えになるという幸せ
などなど
死ぬまで老けない体、ボケない脳をつくる
いますぐ誰でもできる和田式メソッド41!

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