あなたの人生を変える睡眠の法則
- 著者：菅原洋平
- 出版社：自由国民社
- 装丁：単行本（ソフトカバー）（191ページ）
- 発売日：2012-09-12
- ISBN-10：4426115272
- ISBN-13：978-4426115272
- 内容紹介:
- 「夜更かし」「睡眠不足」続きでもV字回復でパフォーマンスUP!誰でもすぐできる!医療現場で実証ずみ「科学的」快眠習慣。
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