世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
- 著者：久賀谷 亮
- 出版社：ダイヤモンド社
- 装丁：単行本（ソフトカバー）（256ページ）
- 発売日：2016-07-29
- ISBN-10：4478068445
- ISBN-13：978-4478068441
- 内容紹介:
- 「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える。イェール大学で学び、米国で18年診療してきた精神科医が明かす!
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